コラム

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運動しましょう ~活性酸素は悪者なのか?~ 平成29年3月1日号 東洋医学研究所®グループ二葉鍼灸療院  院長 田中 良和

◇はじめに◇ 前回は、過激な運動をはじめ日常生活習慣の多くの要因で活性酸素が体内で発生し、その抑制にはスカベンジャー酵素群というものが働き、うまく身体のバランスを保つ機能があることをお話しました。 そこで、今回はこの活性 […]

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