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長時間の無理な姿勢、運転、デスクワーク、ストレスなどが筋内組織の血流(酸素)不足を引き起こします。この酸素不足が続くと老廃物や痛みを引き起こす物質が産生し蓄積します。その結果、筋肉が緊張状態となりこれがこわばり感、いわゆる「肩こり」を生じます。
また肩こりは原因疾患の一症状のこともあります。眼精疲労、慢性副鼻腔炎、肩関節異常(変形性頚椎症、五十肩など)、更年期障害、自律神経失調症などは肩こりをともなうこともあります。 |
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−肩こりに対する効果−
86名中73名の方が全治、7名の方の症状が軽減し80名の方に対して効果がありました。改善率は93.0%でした。
肩こりの場合、慢性に経過する胸部疾患・悪性高血圧・運動過重などの原因がある場合、その効果は低く、原疾患の探求とその治療が必要になってきます。 |
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